父母学堂——营养与孩子注意力

2017-04-20

                      2017年4月16日下午,广州少年儿童图书馆市民馆举办了一场“营养与孩子注意力”的活动,高级营养师、健康调理师李金娜老师,给父母学堂的读者们带来了一堂与孩子的学习力息息相关的讲座,现场吸引了很多家长读者参与。

 

    李老师曾经作为教育机构的一名校长,时常会看到很多的孩子和老师都很认真,孩子学习也很努力,但不能够达到理想状态,不能获得理想的成绩。究其原因,都跟孩子的注意力相关。其实,集中注意力是可以训练出来的,但是很多的家长都忽略了一个至关重要的因素,那就是营养与注意力的关系。只有在营养充足的情况下,孩子的各方面能力才能达到最佳的状态,才能把注意力集中在学习上。

  李老师认为注意力问题只是学习能力失衡的表现之一,但是,影响注意力却有几个方面的因素:第一疾病因素;第二膳食营养;第三环境/习惯因素。家长们平时要好好观察自己的孩子在听觉、视知觉、大运动、思维能力等等各方面的表现,才能找到孩子学习能力失衡的真正原因;才能去分析、关注、引导,并帮助孩子改善。李老师通过视频让大家了解大脑最需要的两种营养物质DHA和卵磷脂对于大脑发育及神经联结的作用,还在现场教家长们训练孩子注意力的小游戏,建议家长们可以通过游戏增强与孩子的互动,增进亲子关系。

 

 

    这次的讲座很火爆,越来越多的家长们开始关注营养、关注孩子的身心健康,有句话说好:“好父母胜过好老师,好父母胜过好医生”。

                              借阅部

                                                     2017年4月16日

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